評価:
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Fruits and vegetables juice, ideal when it's hot outside.
材料
調理方法
- Put the pineapple and the cucumber into the blender.
- Add the other ingredients and blend together.
- Note: add a bit of crushed ice into the blender if you want it to be fresher.
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栄養のまとめ:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Green Juiceの1サービングあたりのカロリーは199あります。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
カロリーの内訳 3% 脂質, 90% 炭水化物, 7% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
833 kj
199 kcal
たんぱく質
3.91g
脂質
0.86g
飽和脂肪
0.073g
多価不飽和脂肪
0.164g
一価不飽和脂肪
0.05g
コレステロール
0mg
炭水化物
50.74g
糖分
33.9g
食物繊維
6.7g
ナトリウム
21mg
カリウム
795mg
カロリーの内訳
炭水化物 (90%)
脂質 (3%)
たんぱく質 (7%)
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