評価:
FatSecret会員の平均評価
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Fruits and vegetables juice, ideal when it's hot outside.
材料
調理方法
- Put the pineapple and the cucumber into the blender.
- Add the other ingredients and blend together.
- Note: add a bit of crushed ice into the blender if you want it to be fresher.
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栄養のまとめ:
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Green Juiceの1サービングあたりのカロリーは199あります。
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カロリーの内訳 3% 脂質, 90% 炭水化物, 7% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
833 kj
199 kcal
たんぱく質
3.91g
脂質
0.86g
飽和脂肪
0.073g
多価不飽和脂肪
0.164g
一価不飽和脂肪
0.05g
コレステロール
0mg
炭水化物
50.74g
糖分
33.9g
食物繊維
6.7g
ナトリウム
21mg
カリウム
795mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (90%)
脂質 (3%)
たんぱく質 (7%)
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