評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Easy popsicles for the South Beach diet.
材料
調理方法
- Mix ingredients until smooth.
- Pour into popsicle moulds.
- Freeze.
437人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
 評価
Sounds awesome but I wonder how it would work witth almond milk instead of skim milk?
2013年 04月 27日 投稿者: yankgal46
|
|
|
|
|
I've done something similar, but with cottage cheese instead of the milk. You eliminate half the carbs, add lots of protein and end up with a little creamier texture.
2009年 08月 18日 投稿者: bimmerFAITH
|
Ive made some up. Cant wait to try them.
2009年 07月 8日 投稿者: AmyToria
|
Sorry, I meant to give it 5 stars.
2007年 09月 15日 投稿者: hoss131
|
| |
|
|
| |
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
デザート
おやつ
その他
最新のレシピ
|
軽くて甘くておいしい。
|
|
手早く簡単に美味しい一品。
|
|
甘くて美味しいおつまみ。
|
|
これらのパンケーキはとても美味しく、蜂蜜で釉薬をかけています。
|
|
レシピを投稿
|
栄養のまとめ:
|
 |
Chocolate Popsiclesの1サービングあたりのカロリーは33あります。
|
|
カロリーの内訳 8% 脂質, 59% 炭水化物, 33% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
136 kj
32 kcal
たんぱく質
2.89g
脂質
0.32g
飽和脂肪
0.199g
多価不飽和脂肪
0.012g
一価不飽和脂肪
0.098g
コレステロール
2mg
炭水化物
5.15g
糖分
4.37g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
40mg
カリウム
149mg
|
カロリーの内訳
炭水化物 (59%)
脂質 (8%)
たんぱく質 (33%)
|
|
|