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Еще один вкусный и несложный десерт.
材料
調理方法
- Кофе растворить в теплой воде. Ввести желатин и все тщательно перемешать. Оставить примерно на 30 минут. Затем влить молоко. Снова все перемешать и разлить по формочкам. Оставить на ночь в холодильнике.
- Можно добавить по вкусу - при подаче - корицу или мед.
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栄養のまとめ:
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Кофейное Желеの1サービングあたりのカロリーは30あります。
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カロリーの内訳 22% 脂質, 31% 炭水化物, 47% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
127 kj
30 kcal
たんぱく質
3.55g
脂質
0.75g
飽和脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0g
一価不飽和脂肪
0g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.36g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
1mg
カリウム
1mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (31%)
脂質 (22%)
たんぱく質 (47%)
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