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Еще один вкусный и несложный десерт.
材料
調理方法
- Кофе растворить в теплой воде. Ввести желатин и все тщательно перемешать. Оставить примерно на 30 минут. Затем влить молоко. Снова все перемешать и разлить по формочкам. Оставить на ночь в холодильнике.
- Можно добавить по вкусу - при подаче - корицу или мед.
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栄養のまとめ:
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Кофейное Желеの1サービングあたりのカロリーは30あります。
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カロリーの内訳 22% 脂質, 31% 炭水化物, 47% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
127 kj
30 kcal
たんぱく質
3.55g
脂質
0.75g
飽和脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0g
一価不飽和脂肪
0g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.36g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
1mg
カリウム
1mg
カロリーの内訳
炭水化物 (31%)
脂質 (22%)
たんぱく質 (47%)
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