食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
おやつ
朝食
評価:
FatSecret会員の平均評価
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High protein, moderate carb muffins perfect for a bodybuilding cut.
材料
調理方法
- Preheat oven to 375 °F (190 °C).
- Combine dry ingredients in a small mixing bowl.
- Add water and mix until you have a consistency like cake batter.
- Add in vanilla extract.
- Spoon mixture into small muffin pan.
- Bake for 15-20 minutes until fully cooked and lightly brown.
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栄養のまとめ:
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CinnaCut Muffinsの1サービングあたりのカロリーは293あります。
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カロリーの内訳 12% 脂質, 51% 炭水化物, 37% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1226 kj
293 kcal
たんぱく質
27.09g
脂質
4.07g
飽和脂肪
1.015g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
1.012g
一価不飽和脂肪
1.011g
コレステロール
30mg
炭水化物
37.37g
糖分
5.08g
食物繊維
5.7g
ナトリウム
1422mg
カリウム
243mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (51%)
脂質 (12%)
たんぱく質 (37%)
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