食事の種類:
デザート
おやつ
パンとオーブン焼き料理
朝食
評価:
まだ評価されていません。
FatSecret会員の平均評価
|
Простая и вкусная закуска.
材料
調理方法
- Смешать все ингредиенты.
- Разложить смесь по формочкам.
- Отправить в духовку на 30 минут при 190°С.
|
| |
|
|
| |
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
デザート
おやつ
パンとオーブン焼き料理
朝食
最新のレシピ
|
たんぱく質たっぷりの手軽で美味しい一品。
|
|
朝食に厚くて美味しいヘルシーなパンケーキ。
|
|
これらのスコーンは柔らかく、美味しく、とても簡単に作れます。
|
|
シンプルでクリーミーな焼き菓子。
|
|
レシピを投稿
|
栄養のまとめ:
|
 |
Сырники в Духовкеの1サービングあたりのカロリーは107あります。
|
|
カロリーの内訳 36% 脂質, 19% 炭水化物, 45% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
449 kj
107 kcal
たんぱく質
11.99g
脂質
4.23g
飽和脂肪
0.341g
多価不飽和脂肪
0.15g
一価不飽和脂肪
0.419g
コレステロール
46mg
炭水化物
5.16g
糖分
0.08g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
15mg
カリウム
15mg
|
カロリーの内訳
炭水化物 (19%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (45%)
|
|
|