食事の種類:
おやつ
デザート
パンとオーブン焼き料理
朝食
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Lanche leve, saudável e delicioso.
材料
調理方法
- Misture todos ingredientes.
- Espalhe a mistura na assadeira coberta com papel manteiga.
- Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 15 minutos.
- Deixe esfriar e corte em barrinhas.
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栄養のまとめ:
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Barra de Proteinaの1サービングあたりのカロリーは157あります。
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カロリーの内訳 44% 脂質, 27% 炭水化物, 29% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
655 kj
157 kcal
たんぱく質
11.72g
脂質
7.93g
飽和脂肪
1.631g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.007g
一価不飽和脂肪
0.076g
コレステロール
0mg
炭水化物
10.66g
糖分
0.61g
食物繊維
3.2g
ナトリウム
22mg
カリウム
109mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (27%)
脂質 (44%)
たんぱく質 (29%)
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