評価:
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Bebidas que nos refresquen, nos quiten la sed y que al mismo tiempo no contengan mucha azúcar y calorías.
材料
調理方法
- En una licuadora agrega el pepino, el jugo de limón, o el azúcar de dieta o normal, y agua.
- Licua hasta que el pepino esta bien molido. Cuela la mezcla.
- Sirvela con hielo.
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 評価
De los limones y el pepino un pepino tiene aproximadamente 6 g de carbohidratos, por otro lado increiblemente las 4 piezas de limon contienen 21 gramos de carbohidratos!!
2014年 07月 24日 投稿者: antihoney
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¿De donde vienen los carbohidratos de esta bebida? :(
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muy buena te quita el hambre y si le agregas hojas de menta sabe deliciosa
2014年 05月 9日 投稿者: LauraAndrade
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栄養のまとめ:
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Limonada con Pepinoの1サービングあたりのカロリーは81あります。
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カロリーの内訳 4% 脂質, 87% 炭水化物, 9% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
339 kj
81 kcal
たんぱく質
2.36g
脂質
0.45g
飽和脂肪
0.036g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.008g
一価不飽和脂肪
0.006g
コレステロール
0mg
炭水化物
22.27g
糖分
8.37g
食物繊維
2.8g
ナトリウム
17mg
カリウム
614mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (87%)
脂質 (4%)
たんぱく質 (9%)
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