食事の種類:
デザート
おやつ
パンとオーブン焼き料理
朝食
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Saudável, delicioso e sem açúcar.
材料
調理方法
- Bata a cenoura crua e os ovos no liquidificador, logo após bater acrescente o leite e o óleo de coco.
- Em uma tigela, misture o leite em pó e a farinha e depois despeje a mistura de cenoura e misture.
- Adicione o fermento e misture delicadamente.
- Coloque a massa em uma forma e leve ao forno a 180°C por 30 minutos.
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栄養のまとめ:
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Bolo de Cenouraの1サービングあたりのカロリーは62あります。
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カロリーの内訳 46% 脂質, 34% 炭水化物, 20% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
260 kj
62 kcal
たんぱく質
3.01g
脂質
3.15g
飽和脂肪
1.839g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.153g
一価不飽和脂肪
0.44g
コレステロール
42mg
炭水化物
5.26g
糖分
0.12g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
25mg
カリウム
19mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (34%)
脂質 (46%)
たんぱく質 (20%)
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