食事の種類:
デザート
おやつ
朝食
パンとオーブン焼き料理
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Receita perfumada, saudável e saborosa.
材料
調理方法
- Reserve 1 banana, a farinha e o fermento.
- Bater o resto dos ingredientes no liquidificador.
- Juntar a farinha e o fermento na mistura e mexer.
- Despeje a mistura em um molde e cubra com banana fatiada. Asse no forno a 180°C por 30 minutos ou até que o topo esteja dourado.
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栄養のまとめ:
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Bolo de Banana com Aveiaの1サービングあたりのカロリーは247あります。
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カロリーの内訳 71% 脂質, 22% 炭水化物, 7% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1035 kj
247 kcal
たんぱく質
4.33g
脂質
19.9g
飽和脂肪
3.319g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
10.311g
一価不飽和脂肪
5.009g
コレステロール
106mg
炭水化物
14.12g
糖分
6.38g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
65mg
カリウム
222mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (22%)
脂質 (71%)
たんぱく質 (7%)
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