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Bolo de maçã crocante otimo para cafe da manha e lanche.
材料
調理方法
- Descasque e corte as maças em formato de meia lua (retire sementes). Disponha-as no fundo de uma assadeira refratária (não muito alta) não precisa untar.
- Faça camadas de maçã e polvilhe com canela em pó (não exagere, basta uma pitada), reserve. Em uma tigela misture a manteiga e a farinha de trigo, não amasse, misture suavemente, esfarelando entre os dedos. Junte o adoçante, o ponto certo é quando estiver com aparencia de farofa.
- Coloque sobre as maçãs como se estivesse polvilhando.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC, por aproximadamente 30 minutos, ou até que a superfície esteja dourada e crocante.
- Esta torta não é para ser cortada, coloque colheradas (pois ela esfarela), pode ser servida morna acompanhada de sorvete.
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栄養のまとめ:
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Bolo de Maçã Crocanteの1サービングあたりのカロリーは96あります。
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カロリーの内訳 15% 脂質, 78% 炭水化物, 8% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
402 kj
96 kcal
たんぱく質
1.87g
脂質
1.58g
飽和脂肪
0.722g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.389g
一価不飽和脂肪
0.336g
コレステロール
2mg
炭水化物
19.02g
糖分
4.69g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
0mg
カリウム
62mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (77%)
脂質 (15%)
たんぱく質 (8%)
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