食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
朝食
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Pan bajo en calorías para cualquier momento del día.
材料
調理方法
- Haga puré de calabaza y mezcle con los ingredientes húmedos.
- Agregue los demás ingredientes y mezcle bien.
- Transfiera a un molde forrado con papel pergamino.
- Hornear durante 45 minutos a 170°C.
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栄養のまとめ:
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Pan de Calabazaの1サービングあたりのカロリーは198あります。
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カロリーの内訳 34% 脂質, 51% 炭水化物, 15% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
828 kj
198 kcal
たんぱく質
8.14g
脂質
8.02g
飽和脂肪
1.629g
多価不飽和脂肪
0.819g
一価不飽和脂肪
5.006g
コレステロール
46mg
炭水化物
26.89g
糖分
6.2g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
83mg
カリウム
110mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (51%)
脂質 (34%)
たんぱく質 (15%)
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