Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeği
食事の種類:
朝食
おやつ
パンとオーブン焼き料理
評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeği
Kahvaltı için yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı bir tarif.
材料
調理方法
- Haşhaş ezmesini ve yumurtayı çırpın.
- Soda ve sirkeyi karıştırın ve yumurta karışımına ekleyin.
- Karışımı fırın tepsisine aktarın ve 180°C'de 20-25 dakika pişirin.
4人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
| |
|
|
| |
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
朝食
おやつ
パンとオーブン焼き料理
最新のレシピ
|
甘くて美味しくヘルシーなおやつ。
|
|
簡単でふわふわで美味しいです。
|
|
朝食に厚くて美味しいヘルシーなパンケーキ。
|
|
これらのパンケーキはとても美味しく、蜂蜜で釉薬をかけています。
|
|
レシピを投稿
|
栄養のまとめ:
|
 |
Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeğiの1サービングあたりのカロリーは86あります。
|
|
カロリーの内訳 71% 脂質, 11% 炭水化物, 18% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
360 kj
86 kcal
たんぱく質
3.85g
脂質
6.97g
飽和脂肪
1.005g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.15g
一価不飽和脂肪
5.628g
コレステロール
46mg
炭水化物
2.43g
糖分
0.32g
食物繊維
1.7g
ナトリウム
140mg
カリウム
86mg
|
カロリーの内訳
炭水化物 (11%)
脂質 (71%)
たんぱく質 (18%)
|
|
|