食事の種類:
朝食
デザート
パンとオーブン焼き料理
おやつ
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Smaczna przekąska z wykorzystaniem 4 składników.
材料
調理方法
- Zetrzyj banany.
- Wymieszać z innymi składnikami.
- Uformuj ciasteczka i ułóż na blasze do pieczenia.
- Piecz w piekarniku w 180°C przez 20 minut.
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栄養のまとめ:
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Ciastka Owsianeの1サービングあたりのカロリーは153あります。
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カロリーの内訳 9% 脂質, 82% 炭水化物, 9% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
642 kj
153 kcal
たんぱく質
3.51g
脂質
1.43g
飽和脂肪
0.289g
炭水化物
30.96g
糖分
14.88g
食物繊維
3.2g
ナトリウム
5mg
カリウム
80mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (82%)
脂質 (9%)
たんぱく質 (9%)
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