食事の種類:
おやつ
パンとオーブン焼き料理
デザート
朝食
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Lanche doce assado com textura úmida.
材料
調理方法
- Bate todos os líquidos no liquidificador.
- Acrescenta os ingredientes secos peneirados.
- Coloque em uma forma e decore com castanha de caju e passas.
- Leve ao forno a 180°C por 40 minutos.
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栄養のまとめ:
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Bolo de Bananaの1サービングあたりのカロリーは305あります。
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カロリーの内訳 34% 脂質, 56% 炭水化物, 10% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1277 kj
305 kcal
たんぱく質
7.82g
脂質
11.9g
飽和脂肪
7.622g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.235g
一価不飽和脂肪
0.551g
コレステロール
56mg
炭水化物
44.15g
糖分
14.17g
食物繊維
5.2g
ナトリウム
23mg
カリウム
284mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (56%)
脂質 (34%)
たんぱく質 (10%)
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