食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
おやつ
朝食
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Pão macio e fofo sem adição de açúcar.
材料
調理方法
- Em um liquidificador, bater os ovos e o vinagre.
- Adicione os ingredientes restantes, colocando o fermento em pó por último.
- Adicione sementes se desejar.
- Coloque em uma forma e leve ao forno a 180°C por 45 minutos.
5人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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評価
Concordo plenamente com a Isabel.
2022年 08月 16日 投稿者: gaybsm
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Esse pão não é cetogênico como o nome diz. Existem pessoas que estão começando na dieta cetogênica e podem ficar confusas. Pão com farinha branca e aveia, não está de acordo com a dieta cetogênica.
2022年 08月 7日 投稿者: Isabel Magalhães
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栄養のまとめ:
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Pão Ketoの1サービングあたりのカロリーは151あります。
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カロリーの内訳 43% 脂質, 31% 炭水化物, 26% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
633 kj
151 kcal
たんぱく質
8.3g
脂質
6.14g
飽和脂肪
2.399g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.809g
一価不飽和脂肪
1.992g
コレステロール
212mg
炭水化物
9.99g
糖分
0.47g
食物繊維
1g
ナトリウム
103mg
カリウム
90mg
カロリーの内訳
炭水化物 (31%)
脂質 (43%)
たんぱく質 (26%)
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