食事の種類:
おやつ
朝食
パンとオーブン焼き料理
デザート
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Lanche assado com baixo teor de açúcar.
材料
調理方法
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador , exceto o fermento, e bata até ficar homogêneo.
- Coloque por último o fermento e mexa com uma colher até mistura tudo.
- Coloque em uma forma untada e asse por 30-40 minutos a 180°C.
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栄養のまとめ:
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Bolo de Milhoの1サービングあたりのカロリーは157あります。
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カロリーの内訳 67% 脂質, 26% 炭水化物, 7% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
657 kj
157 kcal
たんぱく質
2.72g
脂質
11.24g
飽和脂肪
8.334g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.153g
一価不飽和脂肪
1.224g
コレステロール
56mg
炭水化物
9.75g
糖分
2.25g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
153mg
カリウム
18mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (26%)
脂質 (67%)
たんぱく質 (7%)
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