Vitamina de Abacate Light
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Vitamina de Abacate Light
Vitamina de abacate com leite desnatado e linhaça.
材料
調理方法
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
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栄養のまとめ:
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Vitamina de Abacate Lightの1サービングあたりのカロリーは274あります。
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カロリーの内訳 52% 脂質, 33% 炭水化物, 15% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1146 kj
274 kcal
たんぱく質
11.17g
脂質
17.28g
飽和脂肪
2.229g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
2.543g
一価不飽和脂肪
10.036g
コレステロール
0mg
炭水化物
24.29g
糖分
0.7g
食物繊維
7.4g
ナトリウム
196mg
カリウム
507mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (33%)
脂質 (52%)
たんぱく質 (15%)
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