食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Bolo sem farinha de trigo.
材料
調理方法
- Bata tudo no liquidificador, o fermento por ultimo, adicione adoçante a gosto (usei o stevia), coloquei em forma de silicone pois nao precisa untar-la e forno medio por 45min.
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栄養のまとめ:
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Bolo de Bananaの1サービングあたりのカロリーは194あります。
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カロリーの内訳 45% 脂質, 43% 炭水化物, 12% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
812 kj
194 kcal
たんぱく質
5.96g
脂質
9.91g
飽和脂肪
6.718g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.55g
一価不飽和脂肪
1.49g
コレステロール
124mg
炭水化物
21.3g
糖分
8.54g
食物繊維
2.9g
ナトリウム
123mg
カリウム
283mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (43%)
脂質 (45%)
たんぱく質 (12%)
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