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Гладкий и богатый вкус.
材料
調理方法
- Печень отварить 20 минут и вынуть из бульона.
- Овощи очистить и отварить в печеночном бульоне 20 минут. Достать из бульона.
- Поместите все ингредиенты в блендер и тщательно перемешайте до получения однородной массы.
- Поместите в миску и поставьте в холодильник для охлаждения.
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栄養のまとめ:
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Паштет из Куриной Печениの1サービングあたりのカロリーは52あります。
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カロリーの内訳 37% 脂質, 16% 炭水化物, 47% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
219 kj
52 kcal
たんぱく質
6.08g
脂質
2.12g
飽和脂肪
0.53g
トランス脂肪
0.021g
多価不飽和脂肪
0.472g
一価不飽和脂肪
0.685g
コレステロール
128mg
炭水化物
2.03g
糖分
0.43g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
57mg
カリウム
108mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (16%)
脂質 (37%)
たんぱく質 (47%)
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