食事の種類:
おかず
サラダとサラダドレッシング
昼食
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Salada com tudo.
材料
調理方法
- Cortar o salsão, o agrião e o restante dos ingredientes, temperar com limão, sal e maionese.
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栄養のまとめ:
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Salada Wardorfの1サービングあたりのカロリーは56あります。
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カロリーの内訳 29% 脂質, 66% 炭水化物, 5% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
236 kj
56 kcal
たんぱく質
0.83g
脂質
1.95g
飽和脂肪
0.286g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
1.083g
一価不飽和脂肪
0.474g
コレステロール
1mg
炭水化物
9.95g
糖分
6.67g
食物繊維
1.7g
ナトリウム
41mg
カリウム
117mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (66%)
脂質 (29%)
たんぱく質 (5%)
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