Cinnamon Roll Overnight Oats
評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Cinnamon Roll Overnight Oats
Protein packed overnight oats.
材料
調理方法
- In a mason jar, add all ingredients.
- Shake well to combine ingredients.
- Refrigerate for at least 2 hours, or overnight and enjoy in the morning.
9人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
| |
|
|
| |
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
朝食
最新のレシピ
|
手早く簡単に美味しい一品。
|
|
シンプルでクリーミーな焼き菓子。
|
|
トーストやサンドイッチに最適な、食物繊維が豊富でおいしいパン。
|
|
味噌ポン酢でシンプルに味わい深い一品。
|
|
レシピを投稿
|
栄養のまとめ:
|
 |
Cinnamon Roll Overnight Oatsの1サービングあたりのカロリーは465あります。
|
|
カロリーの内訳 16% 脂質, 43% 炭水化物, 41% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1946 kj
465 kcal
たんぱく質
47.04g
脂質
8.04g
飽和脂肪
2.507g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.506g
一価不飽和脂肪
1.506g
コレステロール
75mg
炭水化物
49.45g
糖分
14.55g
食物繊維
5.6g
ナトリウム
385mg
カリウム
565mg
|
カロリーの内訳
炭水化物 (43%)
脂質 (16%)
たんぱく質 (41%)
|
|
|