食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
おやつ
デザート
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Lanche sem glúten e com baixo teor de carboidratos.
材料
調理方法
- Bata os ovos, o leite de coco e o adoçante.
- Adicione o coco ralado e o fermento, mexendo bem.
- Distribua uniformemente em forminhas de muffin.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 25 minutos.
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栄養のまとめ:
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Muffins de Cocoの1サービングあたりのカロリーは117あります。
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カロリーの内訳 81% 脂質, 9% 炭水化物, 10% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
488 kj
117 kcal
たんぱく質
3.07g
脂質
10.76g
飽和脂肪
8.896g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.227g
一価不飽和脂肪
0.635g
コレステロール
70mg
炭水化物
2.62g
糖分
0.13g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
29mg
カリウム
22mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (9%)
脂質 (81%)
たんぱく質 (10%)
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