評価:
FatSecret会員の平均評価
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Quentinha e saborosa.
材料
調理方法
- Pique tudo.
- Coloque para cozinhar por 40 minutos.
- Coma.
139人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
To vendo salsinha na foto...num to vendo tempero nenhum na receita... eu tiraria o caldo de galinha (que é riquissimo em sódio) e colocaria temperos naturais... ta bem meia boca essa receita...
2015年 01月 30日 投稿者: Melila2005
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Legal... Adoro sopa!!! Eu retiraria a batata e deixaria só a doce que tem baixo indice glicêmico!
2013年 07月 22日 投稿者: Lis F R
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Por favor, quanto devo ascresentar de água?
2013年 07月 16日 投稿者: silpnasc
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栄養のまとめ:
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Sopa Light de Legumesの1サービングあたりのカロリーは64あります。
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カロリーの内訳 7% 脂質, 81% 炭水化物, 12% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
267 kj
64 kcal
たんぱく質
2.18g
脂質
0.52g
飽和脂肪
0.15g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.191g
一価不飽和脂肪
0.063g
コレステロール
0mg
炭水化物
14.22g
糖分
4.88g
食物繊維
3.5g
ナトリウム
702mg
カリウム
350mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (81%)
脂質 (7%)
たんぱく質 (12%)
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