食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Dessert très simple à réaliser qui remporte toujours un franc succès.
材料
調理方法
- Caraméliser le fond du moule. Battre les blanc en neige.
- Tout mélanger.
- Cuire 40 mn au bain marie à four moyen.
151人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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評価
Cette recette était horrible, autant dans l'aspect que dans le goût. Ça m'étonnais de mélanger des blancs en neige et du lait concentré dans un flan.. Résultat, tout est parti à la poubelle 😖
2015年 03月 18日 投稿者: Esmerasta
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栄養のまとめ:
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Flan à la Noix de Cocoの1サービングあたりのカロリーは170あります。
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カロリーの内訳 34% 脂質, 54% 炭水化物, 11% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
709 kj
170 kcal
たんぱく質
4.89g
脂質
6.46g
飽和脂肪
2.576g
多価不飽和脂肪
0.195g
一価不飽和脂肪
0.571g
コレステロール
53mg
炭水化物
23.28g
糖分
4.01g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
19mg
カリウム
41mg
カロリーの内訳
炭水化物 (55%)
脂質 (34%)
たんぱく質 (11%)
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