Mousse Protéico de Morango
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Mousse Protéico de Morango
Que tal uma mousse sem adição de açúcar, poucas calorias e ainda protéica?
Sobremesa delícia.
材料
調理方法
- Dissolva a gelatina na água e bata junto com todos os ingredientes no liquificador até formar uma massa homogênea. Leve pra gelar por 2 hrs aprox.
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栄養のまとめ:
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Mousse Protéico de Morangoの1サービングあたりのカロリーは105あります。
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カロリーの内訳 30% 脂質, 27% 炭水化物, 43% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
439 kj
105 kcal
たんぱく質
10.6g
脂質
3.3g
飽和脂肪
2.2g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0g
一価不飽和脂肪
0g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.7g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
112mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (27%)
脂質 (30%)
たんぱく質 (43%)
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