Haşhaşlı Tahinli Keto Ekmek
評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Haşhaşlı Tahinli Keto Ekmek
Bu düşük karbonhidratlı ve yapımı kolay ekmek lezzetlidir.
材料
調理方法
- Tüm malzemeleri bir kapta iyice karışana kadar çırpın.
- Karışımı önceden yağlanmış veya yağlı kağıt serilmiş bir kalıba dökün.
- Seçtiğiniz tohumlarla süsleyin.
- Fırında 40 dakika pişirin.
5人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
|
|
|
|
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
パンとオーブン焼き料理
最新のレシピ
準備が簡単な料理。
|
甘くて美味しいおつまみ。
|
朝食に厚くて美味しいヘルシーなパンケーキ。
|
これらのパンケーキはとても美味しく、蜂蜜で釉薬をかけています。
|
|
レシピを投稿
栄養のまとめ:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Haşhaşlı Tahinli Keto Ekmekの1サービングあたりのカロリーは101あります。
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
カロリーの内訳 73% 脂質, 10% 炭水化物, 17% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
422 kj
101 kcal
たんぱく質
4.32g
脂質
8.15g
飽和脂肪
1.485g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.129g
一価不飽和脂肪
3.666g
コレステロール
40mg
炭水化物
2.4g
糖分
0.39g
食物繊維
1.7g
ナトリウム
14mg
カリウム
58mg
カロリーの内訳
炭水化物 (10%)
脂質 (73%)
たんぱく質 (17%)
|
|
|