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Mjuka och tillfredsställande energikulor i kokosflingor.
材料
調理方法
- Lägg alla ingredienser utom kokosflingor i en mixer.
- Blanda tills den är slät.
- Forma till bollar och rulla till kokosflingor.
- Lägg bollarna i en behållare med lock och förvara dem i kylen tills de är fasta.
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栄養のまとめ:
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Choklad Havre Bollarの1サービングあたりのカロリーは123あります。
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カロリーの内訳 49% 脂質, 43% 炭水化物, 8% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
514 kj
123 kcal
たんぱく質
2.41g
脂質
6.58g
飽和脂肪
4.821g
多価不飽和脂肪
0.607g
一価不飽和脂肪
0.58g
コレステロール
0mg
炭水化物
12.88g
糖分
3.5g
食物繊維
1.9g
ナトリウム
118mg
カリウム
59mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (43%)
脂質 (49%)
たんぱく質 (8%)
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