評価:
FatSecret会員の平均評価
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It looks like and tastes like potato soup, but it's cauliflower.
材料
調理方法
- In a large dutch oven, bring the cauliflower, red onion and broth to a boil.
- Cover and simmer until the cauliflower is very tender, about 20-25 minutes.
- Use a stick blender to puree the soup until completely smooth and thick. If you do not have a stick blender, just put it in your regular blender and blend. Then return it to the dutch oven.
- Add the butter and half & half, mix well. Add salt & pepper to taste.
- Stir in the shredded cheese and heat very slowly until melted.
- Garnish with bacon, parsley and sour cream.
176人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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評価
Excellent soup. It does taste like potato.instead of putting the bacon on top, I cooked bacon and onion together and cooked it with cauliflour.Delish
2020年 01月 5日 投稿者: Sarafinia
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Not sure why David thinks this is too many carbs? But, they can still be lowered by replacing the half and half with heavy cream. This is for six servings, not one or two. Also, texture is better if ONLY florets are used- not stem pieces. And, I would add a t of minced garlic, and more cheese. Going to make this over the weekend!
2014年 09月 3日 投稿者: learning coach
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Looks like too many carbs for me.
2014年 07月 20日 投稿者: Darnalldavid
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LOVE this! I can't believe how much it tastes like potato soup.
2013年 05月 29日 投稿者: Indybikerchic
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A++++++= My husband can not stop raving over this
2013年 04月 10日 投稿者: avondarcye
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It tastes pretty darn good. Was a great substitute for the comfort food of a creamy potato soup.
2013年 03月 12日 投稿者: houseplantgirl
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栄養のまとめ:
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Mock Potato Soupの1サービングあたりのカロリーは221あります。
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カロリーの内訳 68% 脂質, 15% 炭水化物, 17% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
926 kj
221 kcal
たんぱく質
9.55g
脂質
17.3g
飽和脂肪
10.332g
多価不飽和脂肪
0.864g
一価不飽和脂肪
5.054g
コレステロール
49mg
炭水化物
8.7g
糖分
2.96g
食物繊維
2.7g
ナトリウム
1035mg
カリウム
390mg
カロリーの内訳
炭水化物 (15%)
脂質 (68%)
たんぱく質 (17%)
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