Cranberry Oatmeal Breakfast Bars
食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
おやつ
朝食
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Cranberry Oatmeal Breakfast Bars
Super delicious, healthy, quick and filling.
材料
調理方法
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Mix together all the ingredients.
- Spread into a well-greased pan.
- Bake for 10-20 minutes, depending on your crunch preference (the longer it bakes, the crunchier it gets).
- Let it cool before you cut it or it will fall apart.
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栄養のまとめ:
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Cranberry Oatmeal Breakfast Barsの1サービングあたりのカロリーは189あります。
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カロリーの内訳 26% 脂質, 65% 炭水化物, 9% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
789 kj
189 kcal
たんぱく質
4.43g
脂質
5.69g
飽和脂肪
0.537g
多価不飽和脂肪
1.523g
一価不飽和脂肪
3.246g
コレステロール
0mg
炭水化物
32.56g
糖分
20.22g
食物繊維
3g
ナトリウム
4mg
カリウム
161mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (65%)
脂質 (26%)
たんぱく質 (9%)
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