評価:
FatSecret会員の平均評価
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投稿者: coz  Chorizo & Eggs
Tasty eggs with chorizo and cheese.
材料
調理方法
- Cook chorizo.
- When chorizo is thoroughly cooked add the eggs.
- When egg and chorizo mixture is cooked to your liking and the shredded cheese.
- Enjoy.
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 評価
I love this. The chorizo gives it a nice little spicy kick. The only down side is that I won't eat it too frequently due to the fat content. One note: I only use Gaspar brand chorizo; the flavor is great.
2010年 01月 2日 投稿者: tiggersgirl74
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栄養のまとめ:
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Chorizo & Eggsの1サービングあたりのカロリーは420あります。
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カロリーの内訳 70% 脂質, 2% 炭水化物, 28% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1757 kj
420 kcal
たんぱく質
28.8g
脂質
32.28g
飽和脂肪
13.834g
多価不飽和脂肪
2.878g
一価不飽和脂肪
12.55g
コレステロール
546mg
炭水化物
1.81g
糖分
1.04g
食物繊維
0g
ナトリウム
706mg
カリウム
302mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (2%)
脂質 (70%)
たんぱく質 (28%)
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