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投稿者: MTQ  Champiñones con Pimiento
Champiñones con pimiento y queso panela...Simple.
材料
調理方法
- Poner los champiñones en un sarten agregar 5 min despues el pimiento verde y 5 min despues el queso panela.
- Mezclar.
- Servir.
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 評価
Acabo de hacerr está receta y quedó riquísima, poco antres del final la sasoné con la salsa "inglesa" La ice con champiñones naturales.
2018年 02月 22日 投稿者: Tol2000
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Debe saber muy rico,en mi caso creo que remplazaría la lata por comprarlos y sazonarlos a mi gusto para no evitar ingerir la sal del embutido, muchas gracias por la receta!
2014年 07月 24日 投稿者: antihoney
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栄養のまとめ:
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Champiñones con Pimientoの1サービングあたりのカロリーは115あります。
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カロリーの内訳 24% 脂質, 47% 炭水化物, 30% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
481 kj
115 kcal
たんぱく質
9.45g
脂質
3.33g
飽和脂肪
1.836g
多価不飽和脂肪
0.241g
一価不飽和脂肪
0.019g
コレステロール
0mg
炭水化物
14.83g
糖分
7.68g
食物繊維
5.7g
ナトリウム
745mg
カリウム
431mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (46%)
脂質 (24%)
たんぱく質 (30%)
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