評価:
FatSecret会員の平均評価
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More like a cheese Danish that gets scrambled. For a weekend brunch, or even supper.
材料
調理方法
- Soften cream cheese.
- Scramble eggs and add cream cheese. Mix with hand blender.
- Add all other ingredients except butter and mix well.
- Heat skillet, melt butter. Pour egg mixture in pan.
- You can try to make it like a pancake or crepe but mine end up similar to scrambled eggs. Cook until starts to brown.
- Note: recipe is good as is, or with sugar free syrup, or sprinkled with cinnamon or nutmeg.
134人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
Tastes much better than it sounds. It is a nice switch from my normal egg omelet for breakfast. I make mine in a small iron skillet, let it cook on top the stove and then move it to the broiler to finish it. Thanks.
2011年 07月 31日 投稿者: bettylboop
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Even my non-Atkins husband loved this dish! It does use up all the non-foundation veggie carbs...during induction!
2010年 06月 10日 投稿者: kyleVA
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Definately a treat, satifies the sweet tooth
2008年 04月 21日 投稿者: dwhummers
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栄養のまとめ:
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Mock Cheese Danishの1サービングあたりのカロリーは452あります。
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カロリーの内訳 80% 脂質, 5% 炭水化物, 16% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1891 kj
452 kcal
たんぱく質
17.21g
脂質
39.32g
飽和脂肪
21.577g
多価不飽和脂肪
2.439g
一価不飽和脂肪
12.042g
コレステロール
517mg
炭水化物
5.03g
糖分
3.04g
食物繊維
0g
ナトリウム
470mg
カリウム
219mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (4%)
脂質 (80%)
たんぱく質 (16%)
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