評価:
FatSecret会員の平均評価
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Tasty French toast.
材料
調理方法
- Whisk egg, cinnamon, and vanilla in a shallow dish then slowly add milk.
- Pre-heat pan.
- Evenly coat bread in egg mixture.
- Cook coated bread in the pan until slightly browned.
- Serve with berries and cream (optional).
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栄養のまとめ:
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French Toastの1サービングあたりのカロリーは80あります。
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カロリーの内訳 42% 脂質, 36% 炭水化物, 22% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
333 kj
80 kcal
たんぱく質
4.2g
脂質
3.59g
飽和脂肪
1.736g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.258g
一価不飽和脂肪
0.522g
コレステロール
53mg
炭水化物
6.9g
糖分
3.56g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
88mg
カリウム
28mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (36%)
脂質 (42%)
たんぱく質 (22%)
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