評価:
FatSecret会員の平均評価
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Great substitute for real cheesecake for South Beach dieters.
材料
調理方法
- Allow cream cheese to soften.
- Mix on medium speed until light and fluffy.
- Add vanilla flavoring and Splenda to cream cheese and mix at medium speed until well blended.
- Pour into pie plate and freeze. You can make this into mini cheesecakes by using small ziplock containers and freezing them.
- You can either eat this frozen or allow to thaw.
- Delicious!
290人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
This is incredibly yummy. Fits in my diabetic low carb diet. I plan to freeze it and cut it into squares. I also may mix in fruit, freeze and make frozen fruit bars.
2011年 07月 31日 投稿者: bettylboop
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I really enjoy this simple treat.
2011年 06月 29日 投稿者: InsideOut
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If you eat just 1/2 of this, but top with fresh fruit, pecans, walnuts--whatever--it would make a beautiful, sweet, elegant dessert. Yum. Why even freeze it? Put it in individual dessert dishes and refridgerate.
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Great recipe to satisfy a sweet tooth.Lots of possibilities.
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I tweeked it a bit and added 1-2 tablespoons of cocoa powder and a total of 3 packs of splenda. I also crushed almonds and put them on the bottom of 4 ramkin cups and then added the mixture ontop to freeze. Even though you suggest eating them frozen, I found it difficult so I nuked it for 10 seconds. If you do this be sure it is a glass or ceramic container because the pc's in the plastic break down in the microwave; we want to be thin and healthy too!
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I used the fat free cream cheese and the fiber splenda very tasty
2009年 01月 15日 投稿者: mrsjohnson0317
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手早く簡単に美味しい一品。
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簡単でふわふわで美味しいです。
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準備が簡単な料理。
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軽くて甘くておいしい。
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栄養のまとめ:
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Mock Cheesecakeの1サービングあたりのカロリーは130あります。
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カロリーの内訳 60% 脂質, 28% 炭水化物, 12% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
543 kj
130 kcal
たんぱく質
3.86g
脂質
8.7g
飽和脂肪
6.34g
多価不飽和脂肪
0.256g
一価不飽和脂肪
1.646g
コレステロール
16mg
炭水化物
9.05g
糖分
7.08g
食物繊維
0g
ナトリウム
104mg
カリウム
76mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (28%)
脂質 (60%)
たんぱく質 (12%)
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