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量:
1 分量
準備時間:
5 分
食事の種類:
前菜
おやつ
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: IrishGrandma

Dilly Wraps

Dill pickles wrapped in fat-free cream cheese and chipped beef for a low carb snack.

材料

調理方法

  1. Spread softened cream cheese on a slice of dried beef and wrap it around the pickle.
  2. Slice the wrapped pickle into bite-sized rounds and enjoy!
282人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
 

評価 
made this one for lunch today. yummy
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2010年 04月 13日 投稿者: bad kitty
My father in law makes these with salami and sometimes with out the pickle. Either way they are good and so not diet friendly. I can't wait to try these!
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2010年 04月 7日 投稿者: Kushinada
Great make-ahead snack
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2010年 02月 10日 投稿者: IrishGrandma
My grandmother used to make this but with a slice of boiled ham. It sounds odd but tastes delicious. Try the boiled ham in place of the chipped beef if you are as frightened by spreadable meat as I am!
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2010年 02月 3日 投稿者: kellyvi
Great low-carb, low-fat snack
user vote
2010年 02月 2日 投稿者: IrishGrandma

     
 

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投稿者: リナピン
たんぱく質たっぷりの手軽で美味しい一品。
投稿者: Ⓜ︎iu
シンプルでクリーミーな焼き菓子。
甘くて美味しいおつまみ。
投稿者: sumi2854
オートミールで作ったシンプルだけどヘルシーで美味しいパンケーキ。

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栄養のまとめ:

Dilly Wrapsの1サービングあたりのカロリーは24あります。
カロリーの内訳 2% 脂質, 41% 炭水化物, 57% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
100 kj
24 kcal
たんぱく質
2.87g
脂質
0.05g
飽和脂肪
0.027g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.002g
一価不飽和脂肪
0.024g
コレステロール
4mg
炭水化物
2.08g
糖分
1.57g
食物繊維
0g
ナトリウム
453mg
カリウム
8mg
1%
1日の摂取目安*
(24 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (41%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (57%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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