評価:
FatSecret会員の平均評価
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Good homemade recipe that has been passed to me from many generations.
材料
調理方法
- Brown and drain beef.
- Add onion, green pepper, garlic and chili powder. Stir this really good and let sauté for a few minutes.
- Then add in tomato paste, tomato sauce and diced tomatoes. Let simmer for about 10 minutes.
- Add red beans and water. Bring to a good simmer and then add the brown sugar (to your taste).
- Simmer on low for about 1 hour.
- Serve hot with a little grated sharp cheddar and lite sour cream.
55人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
Yes, it comes out to 6 pts per serv. Sounds delicious. I plan to try it for sure!
2012年 01月 18日 投稿者: SlimmerinMN
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Too sweet for us... but I'm sure a lot of people will like it
2008年 03月 31日 投稿者: acable178
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栄養のまとめ:
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Sweet Chiliの1サービングあたりのカロリーは258あります。
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カロリーの内訳 15% 脂質, 50% 炭水化物, 35% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1079 kj
258 kcal
たんぱく質
22.92g
脂質
4.5g
飽和脂肪
1.818g
トランス脂肪
0.258g
多価不飽和脂肪
0.532g
一価不飽和脂肪
1.717g
コレステロール
47mg
炭水化物
33.34g
糖分
13.32g
食物繊維
8.5g
ナトリウム
825mg
カリウム
1046mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (50%)
脂質 (15%)
たんぱく質 (35%)
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