私の料理帳に追加
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量:
3 分量
食事の種類:
デザート
評価:
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投稿者: g8rmomof2

Mocha Fluff

451人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
 

評価 
Slight aftertaste from the splenda, but still creamy and delicious. I made my whipped cream myself from heavy cream. Tastes good as soon as you make it; even better chilled. Made it in less than five minutes and it really satisfies that chocolate craving!
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2014年 08月 16日 投稿者: deborahloss
If you're following Atkins Induction Phase, the only "cream" allowed is heavy or light cream, the liquid kind. So, you should make your own whipping cream from that. Cocoa powder is not an Induction-allowed food, and I would suggest using Truvia instead of Splenda. Truvia truly has 0 carbs, while Splenda has .9 carbs per packet.
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2013年 11月 9日 投稿者: angiekae68
I just began Induction and was craving something sweet badly. This was so easy to make and totally satisfied my sweet tooth. Thank you for the great recipe!
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2013年 11月 9日 投稿者: antiquelover69
This is so good. I didn't use as much splenda as the recipe called for and I thought it was plenty sweet to satisfy my craving! Thank you for sharing.
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2012年 07月 27日 投稿者: 3Dugans
Awesome, I really needed chocolate, and so easy to make!
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2011年 09月 5日 投稿者: sherrib08
that was perfect for my sweet tooth. thank you so much for the recipe!
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2011年 07月 7日 投稿者: shyrain1987
I love this! Reminds me of a Frappaccino =D
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2010年 06月 11日 投稿者: hellokitty209
ooo I love coffee and chocolate and it's almost time for TOM to make a visit so this will be awesome.
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2010年 03月 30日 投稿者: Neddyk
This sounds yummy. Can't wait to try it.
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2010年 02月 17日 投稿者: debbysmiles100
I made this last night it is very good. I added about 1/4tsp. of vanilla.
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2008年 03月 12日 投稿者: Missy Brown

     
 

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投稿者: mrnk0502
甘くて美味しくヘルシーなおやつ。
投稿者: waiwey333
あっという間に作れる美味しい低カロリースープ。
投稿者: Bunchooo
準備が簡単な料理。
軽くて甘くておいしい。

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栄養のまとめ:

Mocha Fluffの1サービングあたりのカロリーは146あります。
カロリーの内訳 89% 脂質, 9% 炭水化物, 3% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
612 kj
146 kcal
たんぱく質
1.03g
脂質
14.92g
飽和脂肪
9.286g
多価不飽和脂肪
0.554g
一価不飽和脂肪
4.315g
コレステロール
55mg
炭水化物
3.23g
糖分
1.4g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
16mg
カリウム
54mg
7%
1日の摂取目安*
(146 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (8%)
 
脂質 (89%)
 
たんぱく質 (3%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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