評価:
FatSecret会員の平均評価
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Geen bak traktatie voor het dessert.
材料
調理方法
- Verwijder de zaadjes van de dadels en snij in reepjes.
- Hak de noten fijn en plet de koekjes.
- Klop de gesmolten en warme boter met suiker en ei. Roer de karamelsiroop erdoor.
- Voeg de dadels, koekjes en noten toe.
- Doe in een bakvorm en druk goed aan. Laat het even afkoelen en zet het dan minimaal een uur in de koelkast.
- Bestrooi met kokos en serveer.
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栄養のまとめ:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Dadeltaartの1サービングあたりのカロリーは254あります。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
カロリーの内訳 33% 脂質, 62% 炭水化物, 4% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1062 kj
254 kcal
たんぱく質
2.72g
脂質
9.12g
飽和脂肪
4.338g
多価不飽和脂肪
0.038g
一価不飽和脂肪
0.105g
コレステロール
12mg
炭水化物
38.38g
糖分
29.94g
食物繊維
2.8g
ナトリウム
17mg
カリウム
4mg
カロリーの内訳
炭水化物 (63%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (4%)
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