Chicken with Garlic & Parsley
評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Chicken with Garlic & Parsley
Skillet seasoned sautéed chicken pieces.
材料
調理方法
- Cut chicken in to cubes, pat the chicken dry with paper towels and toss with the flour, salt and pepper.
- Heat the olive oil in a large skillet over high heat.
- Cook the chicken 3 1/2 minutes, turning occasionally.
- Add the garlic, parsley and butter.
- Sauté 1 minute and stir to coat the chicken with the pan sauce.
313人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
 評価
A tasty recipe. Make sure to use a bit o' water in the pan after finished cooking to get up the drippings to use as a gravy for either the chicken or a side dish. ;)
2016年 06月 30日 投稿者: robertpsxtreme
|
was very flavorful and i kept chicken whole instead of cutting it into pieces.
2016年 06月 29日 投稿者: suepsxtreme
|
Delicious and quick meal. I made pasta as a side with it.
2012年 03月 8日 投稿者: littlemissmissy82
|
Good recipe! Only for SBD Phase 1, I changed the butter to Smart Balance spread and the vegetable oil to extra virgin olive oil.
|
this sounds pretty good but I usually just put lo salt soy sauce and minced garlic on my chicken and grill it.Very good that way.
2012年 02月 29日 投稿者: claylady
|
| |
|
|
| |
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
主食
最新のレシピ
|
簡単で甘くて美味しい。
|
|
トーストやサンドイッチに最適な、食物繊維が豊富でおいしいパン。
|
|
これらのパンケーキはとても美味しく、蜂蜜で釉薬をかけています。
|
|
シンプルでクリーミーな焼き菓子。
|
|
レシピを投稿
|
栄養のまとめ:
|
 |
Chicken with Garlic & Parsleyの1サービングあたりのカロリーは207あります。
|
|
カロリーの内訳 56% 脂質, 8% 炭水化物, 36% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
865 kj
207 kcal
たんぱく質
18.21g
脂質
12.8g
飽和脂肪
3.873g
多価不飽和脂肪
3.522g
一価不飽和脂肪
3.444g
コレステロール
55mg
炭水化物
4.05g
糖分
0.06g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
548mg
カリウム
33mg
|
カロリーの内訳
炭水化物 (8%)
脂質 (56%)
たんぱく質 (36%)
|
|
|