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量:
12 分量
準備時間:
15 分
調理時間:
45 分
食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
おやつ
朝食
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: ADobs

Lemon Zucchini Bread

A wonderful, light zucchini bread that's not too sweet.

材料

調理方法

  1. Pre-heat the oven to 325° F (165° C). Grease an 8x4 inch loaf pan.
  2. In a bowl, beat together the zucchini, sugar, egg, and oil.
  3. In a separate bowl, sift together the flour, salt, baking soda, and baking powder; stir in the cinnamon and lemon zest.
  4. Stir the flour mixture into the zucchini mixture just until blended. Pour the batter into the prepared pan.
  5. Bake 45 minutes in the preheated oven, until a knife inserted in the center comes out clean.
  6. Remove from heat, and cool about 10 minutes before turning out onto a wire rack to cool completely.
162人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
 

評価 
Like most baking recipes, I cut the salt in half with no ill effect. Also, nearly everyone who has been on DASH for at least 2 weeks says everything has more flavor.
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2012年 08月 11日 投稿者: amaradodave
This is the very first zucchini bread I bake and eat, and I gotta say it's great. I just added some water to the mix, and I used whole wheat flour with cereals in it. Yum!
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2012年 07月 9日 投稿者: abby1479
I loved it, my picky kids love it. My husband said it didn't have much taste and it tasted fibery. but he is used to zuchini bread with lots of sugar.
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2011年 08月 10日 投稿者: pamwalsh67
I should have read the directions, I added 1/4 cup oil, and 1/4 cup of honey and it is really good, the lemon zest is a nice addition!!
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2011年 08月 9日 投稿者: bluea
the oil in the directions is supposed to be honey*
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2011年 07月 25日 投稿者: ADobs

     
 

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投稿者: Ⓜ︎iu
シンプルでクリーミーな焼き菓子。
投稿者: Komaron
最高で簡単な無糖ケトパン.。
投稿者: Bunchooo
準備が簡単な料理。
軽くて甘くておいしい。

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栄養のまとめ:

Lemon Zucchini Breadの1サービングあたりのカロリーは98あります。
カロリーの内訳 6% 脂質, 83% 炭水化物, 11% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
408 kj
98 kcal
たんぱく質
2.86g
脂質
0.74g
飽和脂肪
0.187g
多価不飽和脂肪
0.191g
一価不飽和脂肪
0.197g
コレステロール
18mg
炭水化物
21.52g
糖分
10.11g
食物繊維
2.2g
ナトリウム
170mg
カリウム
140mg
5%
1日の摂取目安*
(98 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (83%)
 
脂質 (6%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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