評価:
FatSecret会員の平均評価
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投稿者: Rach  Curried Eggs
Easy to make curried eggs that are great for a salad. Also known as 'Hurry Curry'.
材料
調理方法
- Mash all the ingredients together.
- Spread over a dark green leafy simple salad. You can add a little parsley or chives.
101人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
Simple and tasty recipe. Nice variation to the basic hard-boiled or deviled egg. Would make a great snack too.
2009年 09月 28日 投稿者: mizski
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Sounds yummy. Can use low fat or fat free mayo nad put on top of a salad....MMMMMMM!
2007年 05月 8日 投稿者: jeminums
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栄養のまとめ:
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Curried Eggsの1サービングあたりのカロリーは100あります。
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カロリーの内訳 65% 脂質, 8% 炭水化物, 26% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
418 kj
100 kcal
たんぱく質
6.4g
脂質
7.05g
飽和脂肪
1.89g
多価不飽和脂肪
1.62g
一価不飽和脂肪
2.517g
コレステロール
213mg
炭水化物
2.05g
糖分
0.89g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
98mg
カリウム
71mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (9%)
脂質 (65%)
たんぱく質 (26%)
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