評価:
FatSecret会員の平均評価
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A delicious thick orange cream shake.
材料
調理方法
- Combine ingredients and a few ice cubes in blender.
- Blend on high until smooth.
- Note: any flavor gelatin powder works.
227人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
Very simple and awesome. I used Plain Greek Yogurt for extra protein. I also used a full teaspoon instead of a half to offset the greek yogurt flavor. This tasted pretty decent for being as healthy as it is.
2012年 12月 16日 投稿者: mighty
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Blech! It's possible that I just got a bad brand of yogurt but that didn't taste too good. Seemed that there was only enough gelatin powder to give it a token amount of flavor.
2012年 06月 21日 投稿者: evilpickle1
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good tasting milkshake
2012年 02月 16日 投稿者: LTAntrax
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栄養のまとめ:
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Creamsicle Milkshakeの1サービングあたりのカロリーは214あります。
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カロリーの内訳 2% 脂質, 61% 炭水化物, 37% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
895 kj
214 kcal
たんぱく質
19.07g
脂質
0.46g
飽和脂肪
0.29g
多価不飽和脂肪
0.031g
一価不飽和脂肪
0.121g
コレステロール
10mg
炭水化物
31.11g
糖分
25.47g
食物繊維
0g
ナトリウム
280mg
カリウム
407mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (61%)
脂質 (2%)
たんぱく質 (37%)
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