評価:
FatSecret会員の平均評価
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A delicious thick orange cream shake.
材料
調理方法
- Combine ingredients and a few ice cubes in blender.
- Blend on high until smooth.
- Note: any flavor gelatin powder works.
227人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 評価
Very simple and awesome. I used Plain Greek Yogurt for extra protein. I also used a full teaspoon instead of a half to offset the greek yogurt flavor. This tasted pretty decent for being as healthy as it is.
2012年 12月 16日 投稿者: mighty
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Blech! It's possible that I just got a bad brand of yogurt but that didn't taste too good. Seemed that there was only enough gelatin powder to give it a token amount of flavor.
2012年 06月 21日 投稿者: evilpickle1
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good tasting milkshake
2012年 02月 16日 投稿者: LTAntrax
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栄養のまとめ:
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Creamsicle Milkshakeの1サービングあたりのカロリーは214あります。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
カロリーの内訳 2% 脂質, 61% 炭水化物, 37% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
895 kj
214 kcal
たんぱく質
19.07g
脂質
0.46g
飽和脂肪
0.29g
多価不飽和脂肪
0.031g
一価不飽和脂肪
0.121g
コレステロール
10mg
炭水化物
31.11g
糖分
25.47g
食物繊維
0g
ナトリウム
280mg
カリウム
407mg
カロリーの内訳
炭水化物 (61%)
脂質 (2%)
たんぱく質 (37%)
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