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量:
12 分量
準備時間:
15 分
調理時間:
6 時間
食事の種類:
デザート
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: Allis420

Peanut Butter Cups

These awesome cups taste just like peanut butter ice cream.

材料

調理方法

  1. Mix half a cup of peanut butter with one container of whipped topping like fat free cool whip.
  2. Spoon in muffin tin with cupcake papers.
  3. Drizzle with chocolate syrup.
  4. Freeze for 6-8 hours.
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評価 
Made these using low fat/sodium peanut butter and low fat whipped topping. The first time I made them, freezing the chocolate on top was kind of strange because it froze with a different texture/consistency than the peanut butter part. Going to try again and just add the chocolate as they are being eaten. Overall, they are very good!
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2014年 06月 23日 投稿者: RandomColor
I tried them, and loved them!!!
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2013年 01月 29日 投稿者: livin life
delicious treat! i really feel like i'm eating icecream! my whole family loves them!
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2012年 09月 28日 投稿者: LMarieT
I don't know that I would recommend this in the Induction Phase of Atkins, especially if it's your first time or it's been a while since you've done it simply because it's sweet and because I think part of the purpose of Induction is to help you kind of 'get over that' (for lack of a better way to say it), but that's just me. However, it only has 9g of carbs per serving (almost half of your carbs for the day on Induction) which is fine 'technically' as long as you don't go over your 20. I am adding this to my recipes and I will certainly make them when that craving comes along!! They look wonderful!!
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2012年 04月 5日 投稿者: l2jsheart
Delicioso! Only 114 calories? I felt so naughty as I indulged! =)
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2012年 03月 18日 投稿者: LaPrieta
New family favorite...delicious and the kids LOVE them...will definitely make them for family gatherings
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2012年 02月 27日 投稿者: newleaf12
Everyone I've given one too has asked for the recipe and made them.
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2012年 02月 5日 投稿者: msevek1121
I made Prism's version tonight--yum yum! I had to add a couple chocolate chips for my cocoa fix!Thanks so much!
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2011年 12月 10日 投稿者: glparks
Yumm! I revised it, made one serving with 2T peanut butter and 5T sugar free cool whip. Didn't use chocolate. Would have been better if I would have frozen or at least chilled it, but couldn't wait. This is actually "company worthy" Having the girls over for a winter swim party,(yeah I live in CA) and will serve this as dessert! Thanks
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2011年 10月 29日 投稿者: CandyCanSell
Can you please provide information in regards to how many servings in grams and the calories in those servings, think a lot of people would agree.
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2011年 10月 11日 投稿者: IvvIBig_DIvvI
28件のうち1-10件を表示

     
 

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デザート

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簡単でふわふわで美味しいです。
投稿者: Ⓜ︎iu
シンプルでクリーミーな焼き菓子。
投稿者: リナピン
たんぱく質たっぷりの手軽で美味しい一品。
軽くて甘くておいしい。

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栄養のまとめ:

Peanut Butter Cupsの1サービングあたりのカロリーは114あります。
カロリーの内訳 60% 脂質, 29% 炭水化物, 11% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
477 kj
114 kcal
たんぱく質
3.33g
脂質
7.93g
飽和脂肪
3.254g
多価不飽和脂肪
1.542g
一価不飽和脂肪
2.717g
コレステロール
0mg
炭水化物
8.68g
糖分
7.06g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
65mg
カリウム
96mg
6%
1日の摂取目安*
(114 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (29%)
 
脂質 (60%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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