食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.
材料
調理方法
- Râper la courgette crue.
- Ajouter la compote de pomme mixée.
- Ajouter le chocolat fondu.
- Ajouter farine et levure.
- Mettre dans 6 moules individuels (moule silicone).
- Mettre au four d'or 20 mn a 180 degré.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 評価
C EST TU ME DIRE COMBIEN DE KCAL FAIT SE GATEAU
2020年 08月 5日 投稿者: alezjjjn
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栄養のまとめ:
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Gâteau Chocolat Veganの1サービングあたりのカロリーは243あります。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
カロリーの内訳 52% 脂質, 40% 炭水化物, 8% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1017 kj
243 kcal
たんぱく質
4.46g
脂質
13.45g
飽和脂肪
8.346g
多価不飽和脂肪
0.025g
一価不飽和脂肪
0.004g
コレステロール
0mg
炭水化物
23.56g
糖分
13.66g
食物繊維
5.5g
ナトリウム
3mg
カリウム
86mg
カロリーの内訳
炭水化物 (40%)
脂質 (52%)
たんぱく質 (8%)
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