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量:
1 分量
準備時間:
1 時間 30 分
調理時間:
5 分
食事の種類:
デザート
おやつ
朝食
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: Ksenia.Moiseeva

Наполеон

Для сладкоежек, скучающих по пирожкам.

材料

調理方法

  1. Смешиваем творог, какао и сахарозаменитель (по желанию). Густо смазываем хлебцы, выкладываем слоями и посыпаем верхний слой кокосовой стружкой. Оставляем в холодильнике на 1,5-2 часа.
123人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
 

評価 
Представил себе сочетание ингредиентов - стало жутко
user vote
2017年 06月 9日 投稿者: viktor the pudge
вкусно получается очень!!!
user vote
2017年 03月 18日 投稿者: 25.09.87.

     
 

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投稿者: mrnk0502
甘くて美味しくヘルシーなおやつ。
投稿者: mihiro7
味噌ポン酢でシンプルに味わい深い一品。
投稿者: Komaron
トーストやサンドイッチに最適な、食物繊維が豊富でおいしいパン。
甘くて美味しいおつまみ。

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栄養のまとめ:

Наполеонの1サービングあたりのカロリーは329あります。
カロリーの内訳 25% 脂質, 44% 炭水化物, 31% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
1377 kj
329 kcal
たんぱく質
25.03g
脂質
8.87g
炭水化物
35.17g
食物繊維
4.6g
ナトリウム
118mg
カリウム
129mg
16%
1日の摂取目安*
(329 cal)
16% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (44%)
 
脂質 (25%)
 
たんぱく質 (31%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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