食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
おやつ
朝食
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Самая простая и удобная.
材料
調理方法
- Размешать, залить в формы, засунуть в духовку.
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栄養のまとめ:
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Маффины Творожныеの1サービングあたりのカロリーは90あります。
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カロリーの内訳 24% 脂質, 29% 炭水化物, 47% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
377 kj
90 kcal
たんぱく質
10.61g
脂質
2.44g
飽和脂肪
0.094g
多価不飽和脂肪
0.192g
一価不飽和脂肪
0.175g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.57g
糖分
0.93g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
70mg
カリウム
46mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (29%)
脂質 (24%)
たんぱく質 (47%)
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