Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
評価:
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Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
材料
調理方法
- Preheat the oven to 350 °F (175 °C).
- Place the chicken breasts in a 9×13" baking dish.
- Sprinkle the chicken with the onion flakes.
- In a small bowl, combine the honey, soy sauce, and garlic powder; pour the mixture evenly over the chicken.
- Cover and bake for about 30 minutes.
- Spread the mushrooms and red or green peppers evenly over the chicken and continue to bake, covered, for about 20 more minutes (or until the mushrooms are tender).
2020人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
Loved this! I used Lite Soy sauce. Made brown rice to go with it :)
2015年 02月 12日 投稿者: cjessy
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Just come across this recipe today on FS. I originally got the recipe from Weight Watches. Very good!!! And easy!!! ♥
2014年 03月 6日 投稿者: PinkRose88
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This is one of my favorite chicken dishes. I use extra onion flakes and coat the chicken giving it a crunch.
2013年 04月 23日 投稿者: Russell66
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Delicious, quick, and easy to prepare.
2013年 01月 8日 投稿者: LynnDancer7
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I liked it. Will definitely use it again but next time I may spice up the chicken a bit more with a pepper blend.
2012年 12月 5日 投稿者: NGalipeau
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Сладковата, возможно я много меда добавила. Но домашним понравилось, вкус очень необычный.
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This is 2 syns on extra easy on slimmers world for the honey I think. Yummy
2012年 09月 2日 投稿者: eileen2449
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This was so good and filling. The whole family loved it.
2012年 08月 2日 投稿者: Bjogarcia
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栄養のまとめ:
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Baked Chicken with Mushrooms & Peppersの1サービングあたりのカロリーは179あります。
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カロリーの内訳 16% 脂質, 30% 炭水化物, 54% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
750 kj
179 kcal
たんぱく質
24.77g
脂質
3.22g
飽和脂肪
0.036g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.107g
一価不飽和脂肪
0.003g
コレステロール
55mg
炭水化物
13.82g
糖分
10.39g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
1232mg
カリウム
241mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (30%)
脂質 (16%)
たんぱく質 (54%)
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