Pancake Cacao e Gocce di Cioccolato Fondente
評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Pancake Cacao e Gocce di Cioccolato Fondente
Rivisitazione del classico pancake ottenuto con farina di kamut e albumi d'uovo pastorizzato.
材料
調理方法
- Versare la farina di kamut in una coppa e mescolare bene con l'albume d'uovo fino a rendere il composto omogeneo. Aggiungere poi cacao in polvere e gocce di cioccolato.
- Riscaldare una padella antiaderente e cospargerla con olio extra vergine di oliva per evitare che l'impasto si attacchi. Quando sarà calda abbastanza versare il composto.
- Cuocere a fuoco bassissimo per circa 4/5 minuti con coperchio in modo da mantenere il vapore all'interno e renderla soffice e non secca. Appena lo strato inferiore raggiunge la cottura desiderata togliere dal fuoco e impiattare.
43人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
| |
|
|
| |
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
デザート
おやつ
朝食
最新のレシピ
|
オートミールで作ったシンプルだけどヘルシーで美味しいパンケーキ。
|
|
簡単でふわふわで美味しいです。
|
|
これらのパンケーキはとても美味しく、蜂蜜で釉薬をかけています。
|
|
これらのスコーンは柔らかく、美味しく、とても簡単に作れます。
|
|
レシピを投稿
|
栄養のまとめ:
|
 |
Pancake Cacao e Gocce di Cioccolato Fondenteの1サービングあたりのカロリーは539あります。
|
|
カロリーの内訳 17% 脂質, 58% 炭水化物, 25% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
2255 kj
539 kcal
たんぱく質
33.14g
脂質
9.7g
飽和脂肪
4.56g
炭水化物
75.86g
糖分
15.12g
食物繊維
4.4g
ナトリウム
840mg
|
カロリーの内訳
炭水化物 (58%)
脂質 (17%)
たんぱく質 (25%)
|
|
|