食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Ideal para atletas que treinam e costumam comer sempre batata doce.
材料
調理方法
- Bater tudo no liquidificador, untar uma forma com manteiga e levar ao forno mais ou menos 30 min a 190.
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栄養のまとめ:
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Bolo Batata Doce e Wheyの1サービングあたりのカロリーは65あります。
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カロリーの内訳 12% 脂質, 55% 炭水化物, 33% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
274 kj
65 kcal
たんぱく質
5.44g
脂質
0.88g
飽和脂肪
0.17g
多価不飽和脂肪
0.064g
一価不飽和脂肪
0.168g
コレステロール
19mg
炭水化物
8.99g
糖分
1.51g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
23mg
カリウム
107mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (55%)
脂質 (12%)
たんぱく質 (33%)
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