評価:
FatSecret会員の平均評価
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Proteinkuchen mit Reis.
材料
調理方法
- Alles zusammenmischen, in eine mit backpapier ausgelegte Form füllen, bei 150 Grad Umluft circa 30 min backen.
64人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
Super lecker.
2016年 05月 15日 投稿者: dmwelty1
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Super einfach und lecker
2016年 02月 17日 投稿者: willli12
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栄養のまとめ:
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Reiskuchenの1サービングあたりのカロリーは72あります。
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カロリーの内訳 24% 脂質, 35% 炭水化物, 40% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
300 kj
72 kcal
たんぱく質
7.03g
脂質
1.88g
飽和脂肪
1.073g
多価不飽和脂肪
0.113g
一価不飽和脂肪
0.21g
コレステロール
16mg
炭水化物
6.15g
糖分
1.23g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
162mg
カリウム
51mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (36%)
脂質 (24%)
たんぱく質 (40%)
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